Yoga non-duel selon l’enseignement de Jean Klein

Les postures de yoga sont utilisées comme des prétextes afin d’explorer le corps. Tout ce qui se présente – tensions, douleurs, peurs… – est accueilli sans volonté de changer quoique ce soit. Vouloir changer quelque chose créerait de nouvelles tensions et nous éloignerait un peu plus de nous-même.

Dans cet accueil, le mouvement de respiration s’amplifie et un espace se créé. Alors un lâcher-prise se produit. Tout ce que nous ne sommes pas tombe. Énergie, tranquillité et joie sont retrouvés.

Nous sommes pleinement accordés au courant de la vie et notre plein potentiel se réalise.

Ce yoga s’adresse à tous, sans condition de niveau ou de souplesse, seul le désir d’être et de mieux se connaitre compte.

Draveil – Evry – Soisy sur Seine – Montgeron – Brunoy – Yerres – et leurs environs.

Également :

– Hatha Yoga Sivananda

– Yoga pour enfants

Pour plus d’information, merci de me contacter : 06 14 37 48 20.