Ecoute et ressenti sont privilégiés. Les postures de yoga sont utilisées comme des prétextes afin d’explorer le corps. Tout ce qui se présente est accueilli sans jugement. Dans cet accueil, le mouvement de respiration s’amplifie, un espace se crée et un lâcher-prise de toutes les tensions accumulées se produit. Tout ce que nous ne sommes pas s’élimine. Ainsi, nous sommes pleinement accordés au courant de la vie. Energie, tranquillité et joie sont retrouvées.

Aucun niveau n’est requis.

Un dimanche par mois – De 10h à 12h – 30€

Méditation – Un samedi par mois à 18h – Gratuit

Conseil en alimentation – Sur rendez-vous – Participation libre